真向法 X 坐禅。

シンプルな日本のヨガ「真向法体操」 X 日本の伝統「坐禅」の魅力を発信するブログ

真向法は体 坐禅は心

真・善・美への究極のアプローチ

体が変わる。心が変わる。
世界が変わる。

「東京下町ストレッチ好き主催:平井 真向法ストレッチサークル」 のご案内★坐禅体験もあります

Let’s try Japanese Yoga!

健やかな体・康らかな心のために 日本式・本物のヨガ “真向法” を始めてみませんか? 学生・社会人からシニア世代まで どなたでもご参加いただけます!男性も歓迎します!


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◆ 開催日時 (原則月2回)

① 第一日曜日 9:00~13:00/ストレッチ体操&坐禅

② 金曜日 (月一回・不定期)19:00~21:00/ストレッチ体操

◆ 場所:中平井コミュニティー会館

◆ 持ち物:動きやすい服・替え靴下・タオル

◆ 参加費:コミュニティー会館使用料等がかかります

◆ 講師:クラケン (下の動画をご覧ください)

 ※ 参加・見学ご希望の方は、下記のメールアドレスにご連絡下さい。

連絡先:  kentaikoshin@yahoo.co.jp

真向法第3体操実技 by クラケン

 

平井 真向法ストレッチ&坐禅サークル
健体康心 in 東京下町

◆ 開催日時(月2回)&場所◆
第1日曜日 9:00~13:00 ストレッチ&坐禅
金曜日(不定期)19:00~21:00 ストレッチ
中平井コミュニティー会館
江戸川区平井7丁目1番6号
連絡先 kentaikoshin@yahoo.co.jp