自分の身体との再会を果たす... マインドフルネス

ティク・ナット・ハン～『大いなる鐘の音』


真向法をおこなうことを通して自分の身体との再会を果たす...

そんな気付きのための素晴らしい案内役として “マインドフルネス” で有名なティク・ナット・ハン氏に関する動画をリンクします。

マインドフルネスの鐘／シスター・ダンニェム "Bells of Mindfulness by Sister D."

〜thich nhat hanh movie〜　Zen Master ティク・ナット・ハンの教え・マインドフルネスに食べる瞑想